《大学生体质健康的理论与实践研究》
ISBN：9787568292337
更多“窦丽”的图书 查看“北京：北京理工大学出版社”出版的图书 按关键词搜索相关图书
关键词：大学生-身体素质-健康教育-研究
页数：287
出版社地址：未知
点此占领格子后刷新查看百万图书阅读或下载地址。
提示：如果既不想花钱占格子，又想看阅读下载地址，请仔细浏览本站内容，站长将阅读下载地址免费公布了的，就是需要仔细找找。
《大学生体质健康的理论与实践研究》内容简介
本书围绕当前大学生体质健康不容乐观的现状，深度剖析了大学生体质健康下降的原因，提出构建我国大学生健康生活方式与体质健康促进的模型，为我国大学生体质发展提供理论依据和支撑，同时也为高校结合自身实际进行体育教学改革，制定大学生体质健康促进制度与政策以及切实可行的行动路径提供政策、方法和路径的借鉴。提出利于大学生体质健康促进的方法，依据国际最新科学健身理念和方法，结合大学生体质健康的不同水平、年龄和心理特点，设计适合不同体能水平学生的健身素材和训练计划，图文并茂，从运动、营养、卫生等方面阐述了健康评估与体能测试、科学运动与健康饮食、健康行为养成与体质健康促进等系列主题。分别阐述了体质健康不同组成的提高方法，指导学生不断提高心肺耐力、肌肉力量与耐力水平，提高身体柔韧性，改善姿态、身体成分，防止超重肥胖，为大学生进行科学自主锻炼和健康管理提供方法指导，提高健身的实效性、安全性、科学性、自主性。
《大学生体质健康的理论与实践研究》赏析
暂无赏析内容，快来发布第一篇赏析吧！
《大学生体质健康的理论与实践研究》内容提问与解答
回答基于全网公开信息整理出来的本书相关信息。
解答内容：