《极简主义如何掌控自己的生活和工作》

简一 |北京：中国纺织出版社 | 2021年01月

ISBN：9787518080267

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关键词：社会生活-通俗读物

页数：212

出版社地址：未知

价格：未知

学科分类： 社会科学总论 → 社会学 → 社会生活与社会问题 → 生活与消费

更新时间：2025年12月31日

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《极简主义如何掌控自己的生活和工作》内容简介

极简主义是当下非常流行的生活方式，它引发人们对物品和关系进行深度思考：我们真的需要那么多物品吗周边的各种关系带给我们怎样的感受但极简主义并不是禁欲主义，也不否定物品的作用和社会支持，而是让我们在庞杂的生活中选取对自己真正重要的，与自己喜欢的物品、朋友在一起，把时间、精力和金钱都留给生命中让自己感受到幸福的事情上。以极简的方式去生活，这个转变不可能一蹴而就，我们一样会冲动消费、囤积物品、纠缠于负面情绪和沉迷于无用社交，但只要我们在日常生活中带着觉察，考量外界与现在的自我的关系，就能过上更少更好的极简生活。

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