沈氏女科600年  女人养颜先养肝 封面

《沈氏女科600年 女人养颜先养肝》

沈宁 |长沙:湖南科学技术出版社 | 2021年03月

ISBN:9787571008864

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关键词:女性-柔肝

页数:238

出版社地址:未知

价格:未知

学科分类: 医药、卫生 中国医学 中医内科 脏腑病证

更新时间:2025年12月05日

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《沈氏女科600年 女人养颜先养肝》内容简介

女性要美容养颜保持年轻态、健康态,养肝是关键太多女性为了美容养颜,不惜花费大量时间、精力和金钱,但她们往往忘了,健康和美丽一定是自内而外的。脂粉可以修饰你的气色,但从眼睛里透出来的神采,以及整个人传递给他人的精气神,是任何护肤品和整容术都不能给你的。能给你这些的,是强健的身体,尤其是健康的肝。女性的很多生理活动都有耗血多的特点,养血就显得尤为关键。而肝主藏血,所以女人的保养应该以肝为先天。中医上讲的肝,不仅仅能排毒,还能滋养女性全身各系统。然而,很多人的日常行为对肝是相当不友好的。久视伤肝血,熬夜伤肝血,抑郁逆肝气,愤怒动肝火。所以,太多人需要养肝,尤其是女性。希望这本书可以使女性朋友树立养肝的意识,改掉日常生活中那些伤肝的坏习惯,重视身体发出的小信号并且及时调理,保证肝气畅通、肝血充盈。这样的话,不仅痛经、黄褐斑等小毛病会迎刃而解,而且整个人也能神采奕奕、自带光芒。

《沈氏女科600年 女人养颜先养肝》赏析

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