家家皆可有良医  居家养生的100个健康小知识 封面

《家家皆可有良医 居家养生的100个健康小知识》

陈其华 / 刘慧 / 刘德果等编委 |长沙:湖南科学技术出版社 | 2020年07月

ISBN:9787571005610

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关键词:养生(中医)-基本知识

页数:286

出版社地址:未知

价格:未知

学科分类: 医药、卫生 中国医学 中医预防、卫生学 养生

更新时间:2026年01月14日

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《家家皆可有良医 居家养生的100个健康小知识》内容简介

本书是一本科学性、普适性较强的科普养生读本,由科普养生专家编写,主要介绍常见疾病的预防与自我治疗知识;不同年龄层次人群、不同体质类别人群的养生保健方法;四季养生保健知识以及饮食、情志、运动、起居等养生方法的介绍。本书分为儿童篇、成人篇、长者篇、其他篇,以文字配合图片的形式展现,图文并茂、通俗易懂。

《家家皆可有良医 居家养生的100个健康小知识》赏析

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