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作者:陈其华
ISBN:978-7-5710-0561-0
关键词:养生（中医）-基本知识
页数:286
出版社:长沙：湖南科学技术出版社
出版日期:2020.05
发现时间:2024年6月14日 18:50
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本书是一本科学性、普适性较强的科普养生读本，由科普养生专家编写，主要介绍常见疾病的预防与自我治疗知识；不同年龄层次人群、不同体质类别人群的养生保健方法；四季养生保健知识以及饮食、情志、运动、起居等养生方法的介绍。本书分为儿童篇、成人篇、长者篇、其他篇，以文字配合图片的形式展现，图文并茂、通俗易懂。
养生（中医）-基本知识
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