情绪控制的100种方法 超有效的情绪整理术 畅销3版
删除本页内容作者:郭英著
ISBN:1978-7-5216-1283-72
关键词:情绪-自我控制-通俗读物
页数:223
出版社: 北京：中国法制出版社
出版日期:2020.12
本书2025年4月3日可阅读或下载
在竞争激烈的现代社会，无论是面对家庭，还是身处职场，我们似乎一直忙忙碌碌、紧紧张张，承受着方方面面的压力与诱惑。人生其实是残酷而又现实的，没有人会为你等待，也没有机会肯为你停留，只有努力地向前奔跑，才能跟得上时代的脚步。此时，我们的心里难免会积蓄一些负面情绪，时不时出现一些令人不快的小状况。只要我们能够理性看待，适度调节，这些都不过是生活里的小插曲。《情绪控制的100种方法》是一本内容全面、实用性强的心理调节指导类读物，相信书中总有一种方法能解决你当下面临的情绪困扰，重新为心灵注满力量，从容不迫地面对生活。
情绪-自我控制-通俗读物
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