本书从科普角度系统详实、科学全面、通俗易懂地阐述了针对大众易忽视的环境致病因素、不良生活习惯的治病原理，从病理方面介绍了可能发生的疾病状况，最重要从预防方面提出了养生调理身体健康的原则方法和措施，有理有法，突出中医养生特色，的确是一本居家必备的良好书籍，也将为中医对该人群的治未病提供积极指导意义。 该书编写人员具有良好专业知识，又具有丰富中医养生防病经验，为读者提供了科学实用、详实完备、通俗易懂、简明扼要的理论指导，针对这一时期可能出现的疾病，不仅从西医角度介绍了预防和治疗方法，更提供了中医方面的预防和治疗，是同类书籍中独居特色的科普读物。 “魔鬼在细节里”，健康更在细节里，为普及和传递医学常识，健康从自我做起，人人学会“治未病”
疾病-防治
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