萨巴厨房 减肥就是好好吃饭

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丛书:萨巴厨房

作者:萨巴蒂娜编

ISBN:1978-7-5184-2902-82

关键词:减肥-食谱

页数:189

出版社: 北京：中国轻工业出版社

出版日期:2020.05

发现萨巴厨房 减肥就是好好吃饭在2024年10月28日可全文阅读或下载。

图书简介

减肥，不等于节食，恰恰相反，应该是更加好好吃饭。很多人是因为吃得不好或者吃得不对才一路胖下去。这本书能让你吃得舒舒服服，还不长肉！里面没有设定目标、没有时间限制，我们希望你从中得到的不仅仅是减掉的体重、缩小的腰围，而是更健康、更快乐的身体和心灵。超市随处可见的食材，摇身一变，就成了餐桌上的健康佳肴。只需要花上一些时间，就能换来更有活力的大脑、更快乐的心灵，以及你曾经朝思暮想的身材曲线。从现在开始，走进厨房，为自己准备一餐健康低卡的料理吧！

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