本套书精选TED5大超高人气演讲，依托社会心理学、人格心理学、行为心理学和组织管理学的科学成果，通过一口气可以读完的精悍篇幅，为读者介绍高效能人士不可不知的自我提升之道。本册简介：人们都担心浪费时间。为了最大限度利用时间，我们会将手机和笔记本电脑带去度假，在公园散步时查看电子邮件；休息日的孩子们们要忙于“额外的补习”；大学里的年轻人不停上课，却几乎没有时间停下来思考……但是，越来越多的证据表明，“浪费时间”，让思想休憩一段时间，具有极大的价值。艾伦莱特曼教授深度观察现代世界的匆忙和沉浮，重理了以时间为主导的生活的文化渊源，告诫我们，是时候改变这种被时间推着走的生活方式了！无论社会还是个人，都需要摆脱绝不能浪费一秒钟的刻板观念，有时候，最好的事情就是什么都不做。
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