真正的接纳，就是爱上不完美的自己删除本页内容
作者:（美）爱丽丝·博伊斯著；李昀烨译
ISBN:1978-7-5057-4664-02
关键词:思维方法
页数:281
出版社: 北京：中国友谊出版公司
出版日期:2019.07
发现时间:2024年11月16日 20:33
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大部分人都知道自己并不完美，不过，如何接纳自己的不完美却不是一件容易的事情。有许多人，要么因自己的性格缺陷而自卑不已，要么终其一生都在徒劳无功的证明自己。只有学会接纳自己，与自己的不完美和解，才能够真正迎来人生的蜕变。在本书中，作者从人们最不容易接纳自己的几个面向：思维模式、自尊、亲密关系、工作与金钱入手，帮助人们重新建立对自身性格的认知。首先，你会了解到任何一种性格特质都有两面性，但是人们往往倾向于看到性格中不好的成分；其次，你会了解到如何扬长避短，尽可能地改善自己的行为模式；最后，你将能够接纳自己，从
思维方法
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