上班族身体保养指南 第2版删除本页内容
作者:路新宇著
ISBN:1978-7-5132-5317-82
关键词:养生（中医）-指南
页数:191
出版社: 北京：中国中医药出版社
出版日期:2019.01
发现时间:2024年11月19日 05:56
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《上班族身体保养指南》是一本您可随时放在手边查阅、操作、受益的健康手册。上班族的年龄大多在25岁至55岁之间，他们是社会的精英，家庭的支柱。但工作节奏快，生活压力大，身体常处在亚健康状态。利用生活、工作的间隙，采用简单、实用的方法寻找经络阻塞点，并自我疏通，有重要的意义。书中的养生小妙招，能够在工作间隙，在办公桌前操作；同时对39种常见疾病提出了简单、易行的自我调护方法。本选题为第二版，加入全书音频，融合出版。
养生（中医）-指南
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