重塑身体  重塑生活 封面

重塑身体 重塑生活

作者:

ISBN:978-7-111-58486-5

关键词: 健身运动-基本知识

页数:202

出版社: 北京:机械工业出版社

出版日期:

发现《重塑身体 重塑生活》在 2024-08-05 可全文阅读或下载。

图书简介

本书选取健身爱好者为苦恼的问题,从健身的概念、方法、误区、饮食等方面为读者解答你在健身中遇到的一系列问题。本书由国内知名的健身垂直自媒体-人鱼线与马甲线专家团撰写,并将采取其他同类书中从未有过的QA(即问与答)形式进行内容编排。是一本健身者必不可少的进阶宝书!

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