爱自己 启动自我疗愈的能力
作者： 李英杰著
ISBN：978-7-5080-9327-7
关键词： 人生哲学－通俗读物
页数：162
出版社： 北京：华夏出版社
出版日期：
发现《爱自己 启动自我疗愈的能力》在 2025-10-29 可全文阅读或下载。
图书简介
“爱自己”是一个人可以走上良性循环的前提，没有爱自己做支撑，人的身心状态很难发生彻底改变。每个人本来就有自我疗愈和自我康复的能力，但当一个人的自我关系出了问题，即失去“爱自己”的能力的时候，人的“自我生态”系统就被打断和破坏掉了。本书以“爱自己，启动自我疗愈的能力”为主题，从十个方面、数百篇文章，用短小精悍易读的语言，全面“聚焦”式地解读了如何恢复人的爱自己与自我疗愈的能力。
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