徒手健身

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作者:吴振巍编著

ISBN:1978-7-5682-3526-62

关键词:健身运动-基本知识

页数:267

出版社: 北京：北京理工大学出版社

出版日期:2017.06

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本书共分为四章,主要内容包括普拉提,优美的生活方式;在家练习普拉提;普拉提的伸展和放松;特殊人群的普拉提训练方案。

健身运动-基本知识

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