拿来就用的超有效情绪控制术删除本页内容
作者:魏冰冰著；京师心智组编
ISBN:1978-7-5093-8638-52
关键词:情绪-自我控制-通俗读物
页数:223
出版社: 北京：中国法制出版社
出版日期:2017.09
发现时间:2024年10月4日 07:33
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人有七情六欲，这是人生快乐与痛苦、幸福与不幸的根源。痛苦、不幸的人往往是因为无法驾驭自身情绪而成为情绪的奴隶，只有善于控制自身的情绪的人才能拥有快乐、幸福的生活。本书是一部超有效的情绪控制宝典，用简单实用的情绪控制术帮助你摆脱愤怒、抑郁、恐惧等不良情绪的困扰，让你轻松驾驭自己的人生!
情绪-自我控制-通俗读物
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