养好脾 血充、胃健、吃饭香
丛书： 养好脾 血充、胃健、吃饭香
作者： 贾民勇，孙秀全主编
ISBN：978-7-5552-5470-6
关键词： 健脾-养生（中医）
页数：202
出版社： 青岛：青岛出版社
出版日期：
发现《养好脾 血充、胃健、吃饭香》在 2025-10-28 可全文阅读或下载。
图书简介
本书是一本养脾健胃的实用保健书。全书从中医的角度说明了脾的特点和功能，重点介绍如何运用简便易行的方法养护脾胃，分别讲解了养脾健胃的食疗方法，以及简单易学的运动、按摩、刮痧、拔罐、艾灸等养脾护胃法，告诉读者在日常生活中，如何调节心理来养护脾胃，又有哪些应该掌握的护养脾胃的生活细节。本书内容简明清晰，一学就会，一书在手，养脾不愁。
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