二十四节气养生经
删除本页内容作者:李志敏编
ISBN:1978-7-5576-0661-92
关键词:二十四节气-关系-养生（中医）-基本知识
页数:208
出版社: 天津：天津科学技术出版社
出版日期:2016.03
本书2024年4月28日可阅读或下载
本书围绕不同季节、不同节气的自然变化，阐述了起居作息、饮食养生、精神调节与运动指南等内容。同时，也介绍了一些节气民俗谚语的知识，如“秋老虎”有多可怕?“春捂秋冻”科学吗?“冬练三九夏练三伏”是怎么回事?这些我们早已耳熟能详的传统到底是真是假，与我们的生活有多大关系?
二十四节气-关系-养生（中医）-基本知识
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