健身训练方法50种

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作者:(美)肯·阿什维尔,(美)蒂姆·福彻,(美)迈克尔·贝克编著;骆明瑶译

关键词:健身运动-基础知识

页数:192

出版社: 济南:山东科学技术出版社

出版日期:2016.03

本书2023年6月3日可阅读或下载


本书主要内容包括:身体部位、肌肉系统、骨骼系统、神经系统、循环系统、呼吸系统、身体运动、胸部运动、背部运动、手臂与肩关节运动、腿部与臀部运动、躯干运动、肌肉系统等。

健身运动-基础知识

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