美丽女王向前跑删除本页内容

作者:詹仲凡,风之球著

关键词:女性-跑-健身运动-基本知识

页数:159

出版社: 北京:中国轻工业出版社

出版日期:2016.01

发现时间:2023年6月5日 03:44



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本书共分为六大部分,主要内容包括:奔跑吧!跑出“美力漾”的人生;轻装上阵,跑步也要美美的;专属你的跑步计划;给新手的你,基础的练习计划;我的第一个路跑和正确防护,防范伤害于未然。

女性-跑-健身运动-基本知识

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