本书的主要读者对象定为30岁以上女性，内容是针对30岁以上女性群体最为关注的女性乳房问题进行答疑解惑，内容涉及乳房癌、乳腺炎、乳腺增生等乳房常见病、常见问题的治疗与预防、就医指导，日常及哺乳后乳房科学保养及塑形知识，预防乳房下垂、具有塑形、保健效果的乳房保健按摩操等，丰胸、防病的乳房保养饮食配餐，达到内在调理预防并根除乳房健康问题，外在科学保养、按摩再现完美胸部曲线。
乳房-保健-基本知识
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