超有效的情绪整理术 2 轻松摆脱心情低落封面

《超有效的情绪整理术 2 轻松摆脱心情低落》

心屋仁之助 / 董元元 |北京：机械工业出版社 | 2015年03月

ISBN：9787111490715

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关键词：情绪

页数：164

出版社地址：未知

价格：未知

学科分类： 哲学、宗教 → 心理学 → 心理过程与心理状态 → 情绪与情感

更新时间：2026年01月14日

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《超有效的情绪整理术 2 轻松摆脱心情低落》内容简介

日本著名心理咨询师心屋仁之助将走进您的心灵深处，带您重新找回内心的平静，恢复原来的快乐。在日常生活中，我们时常会因为各种各样的原因，甚至毫无原由地心情低落。书中提到的那些烦恼、困惑、恐慌，你可能都似曾相识，那就请静下心来，一同来整理我们烦乱的情绪吧。

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