《《本草纲目》中的食物养生方》
ISBN：9787553721408
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《《本草纲目》中的食物养生方》内容简介
本书定位为一本家庭用食物补养类书，内容上篇包括健康饮食的基本概念、主要营养元素的介绍、中医食补的基础内容、药补食补的内容介绍等等。下篇主要为日常常见的食材介绍，重点是该食材的养生功效，搭配、饮食、烹调宜忌，养生菜谱三个板块，还包括营养成分、选购储存、产季、性味归经等内容，做到既内容全面，又重点突出。
《《本草纲目》中的食物养生方》赏析
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《《本草纲目》中的食物养生方》内容提问与解答
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