《手臂肌肉训练》

ISBN：9787533175504

关键词：健身运动-基本知识

页数：172

出版社地址：未知

价格：未知

学科分类： 文化、科学、教育、体育 → 体育 → 其他体育运动 → 健美运动(健力美)

更新时间：2025年12月05日

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本书是由世界健身训练大师德拉维尔和甘地以及各个领域的专家编写，书中对手臂肌肉训练时需要用到的肌肉给予突出的标示，通过精美的图片一步步地进行详细和直观的展示，并针对每项训练的难易程度、危险性和保护法做出科学的分析、提示及建议，给出快速链接，以方便训练者与教学者学习和查找。

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