肌肉健美训练图解 最新版
作者: (法)德拉威尔编著;李振华译
ISBN:978-7-5331-5884-2
关键词: 健美运动-图解
页数:141
出版社: 济南:山东科学技术出版社
出版日期:
发现《肌肉健美训练图解 最新版》在 2025-10-30 可全文阅读或下载。
图书简介
本书拥有400余幅逼真的全彩色人体运动插图,生动地展示了在每项运动中发挥作用的肌肉及其相关的关节和骨骼,如同对每项运动进行了X射线透视!每一章节针对主要的肌群,涵盖了臂、肩、胸、背、腿、臀和腹部115项训练方法,详细地描述了如何进行训练。通过不断地查阅和学习,您将会受益匪浅,爱不释手。
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诉讼案号:(2022)川01民初4401,(2022)川01民初4403,(2022)川01民初4403,(2022)川0191民初19351号, (2022)川0191民初19594号,(2022)川0191民初20457号,(2022)川0191民初20459号, (2023)川知民终373号,(2023)川知民终374号,(2023)川知民终375号, (2024)川0191民初15977号,(2024)川0191民初15979号,(2024)川0191民初15980号, (2024)川0191民初15981号,(2024)川0191民初15982号
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