行走坐卧皆养生
删除本页内容作者:王城生著
ISBN:17-5384-5371-32
关键词:养生（中医）-基本知识
页数:240
出版社: 长春：吉林科学技术出版社
出版日期:2011.09
本书2024年8月11日可阅读或下载
本书将古老的传统运动养生功法融合在了每日的行走坐卧当中，每个动作针对一个目的，解决生活中的一个健康小问题。除了运动的方法，根据具体需要，饮食、情志等方面的调节也给出简单的解决办法，让方法更全面、更综合。
养生（中医）-基本知识
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