画说四时24节气养生智慧
丛书： 画说中医系列
作者： 李艳，谭洪福主编
ISBN：978-7-5091-4209-7
关键词： 养生（中医）-图解
页数：174
出版社： 北京：人民军医出版社
出版日期：
发现《画说四时24节气养生智慧》在 2025-10-27 可全文阅读或下载。
图书简介
四时养生是千百年来劳动人民通过生活实践创造出来的大智慧，更是历代医学家、养生家通过艰辛探索凝炼出的益寿宝典。本书详尽介绍了四时精神调养、饮食调养、药饵摄生、起居调养与防病保健方法，图文并茂，内容丰富，深入浅出，通俗易懂，集科学性、知识性、实用性、趣味性于一体，古老的养生理念和现代人的日常生活息息相通，实用易学易操作，实为广大群众的健身指南，益寿宝典。
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