画说四时24节气养生智慧 封面

《画说四时24节气养生智慧》

李艳 / 谭洪福 |北京:人民军医出版社 | 2011年01月

ISBN:9787509142097

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关键词:养生(中医)-图解

页数:174

出版社地址:未知

价格:未知

学科分类: 医药、卫生 中国医学 中医预防、卫生学 养生

更新时间:2025年12月15日

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《画说四时24节气养生智慧》内容简介

四时养生是千百年来劳动人民通过生活实践创造出来的大智慧,更是历代医学家、养生家通过艰辛探索凝炼出的益寿宝典。本书详尽介绍了四时精神调养、饮食调养、药饵摄生、起居调养与防病保健方法,图文并茂,内容丰富,深入浅出,通俗易懂,集科学性、知识性、实用性、趣味性于一体,古老的养生理念和现代人的日常生活息息相通,实用易学易操作,实为广大群众的健身指南,益寿宝典。

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