平衡养生10堂课 封面

平衡养生10堂课

作者:

ISBN:978-7-5341-3723-5

关键词: 养生(中医)-基本知识

页数:218

出版社: 杭州:浙江科学技术出版社

出版日期:

发现《平衡养生10堂课》在 2025-10-22 可全文阅读或下载。

图书简介

生命在于平衡,平衡才能健康长寿,失衡就会生病。现代生活在带给人们无尽的新鲜与刺激、精彩与快乐的同时,却打破了人类健康固有的自然平衡——很多人感到精疲力竭、烦躁不安、郁闷沮丧……本书以健康平衡理论为核心,以平衡生活为基点,诠释了健康养生的新概念——平衡养生,告诉你如何在遵循平衡法则的基础上,通过平衡生活,享受健康生命的精彩。

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