本书分为上、中、下三编。上编从壮医学基本理论、治疗原则及用药特点入手，全面准确地展现壮医养生学的精髓和魅力，让读者了解壮医体质学说；中编为在壮医临床体质分类指导下的各型体质的调理方法，包括饮食调理、运动调理和壮医特色疗法的运用等；下编主要介绍壮医特色技法和常用壮药。
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