每天5分钟在家力量训练入门
删除本页内容作者:水纹路张乃珺
ISBN:1978-7-5591-1548-52
关键词:力量训练
页数:142
出版社: 沈阳：辽宁科学技术出版社
出版日期:2020.06
发现每天5分钟在家力量训练入门在2025年9月17日可全文阅读或下载。
图书简介
力量训练入门科普+28个动作解析。科普部分：1.从安全使用身体（身体控制）的角度，阐明阻力训练和体态、体型（维度）、健康之间的关系。2.从高效的角度，阐明阻力训练动作角度和幅度的重要性（动作控制）。3.从补齐身体短板的角度，阐明阻力训练入门阶段的几层含义。动作解析部分（也是28天入门训练计划）。
点显示百万电子书阅读链接，确定后即可显示链接。
出版社通过教客网下载电子书并起诉站长多次，本站随时可能倒闭。
诉讼案号：（2022）川01民初4401，（2022）川01民初4403，（2022）川01民初4403，（2022）川0191民初19351号，（2022）川0191民初19594号，（2022）川0191民初20457号，（2022）川0191民初20459号，（2023）川知民终373号，（2023）川知民终374号，（2023）川知民终375号，
（2024）川0191民初15977号，（2024）川0191民初15979号，（2024）川0191民初15980号，（2024）川0191民初15981号，（2024）川0191民初15982号
1.如果要找《每天5分钟在家力量训练入门》，可以尝试去图书馆。
2.本页面文字和图片内容来自于http://m.5read.com/。
3.封皮图片引用地址: https://cover.duxiu.com/coverNew/CoverNew.dll?iid=6e6b64686665646867695ba3a494ac96a99aa7a296a7a03431363231333035