心理健康与调适

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丛书:电商专业群精品课程规划教材

作者:邱乐,陈理智,胡胜利主编

ISBN:1978-7-5561-2507-42

关键词:心理健康-健康教育-青少年读物

页数:126

出版社: 长沙:湖南人民出版社

出版日期:2020.08

本书2025年6月23日可阅读或下载

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本书稿分为五个章节,包括心理健康概述、积极面对人生、情绪与情绪管理、和谐人际交往、学习心理调适等内容。旨在通过心理健康的理解与调试,改变学生的一些不合理的习惯和精神面貌,帮助学生树立起积极的心态。

心理健康-健康教育-青少年读物

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