社区及家庭睡眠卫生
删除本页内容作者:合浩，张少川，来立中主编
ISBN:1978-7-5587-2495-42
关键词:睡眠-基本知识
页数:263
出版社: 昆明：云南科技出版社
出版日期:2020.04
本书2025年1月19日可阅读或下载
本书以健康教育为主要手段，通过调查家庭及社区居住居民睡眠障碍的影响因素，对两者进行比较分析，指导社区及家庭成员采取针对性的措施和实施健康教育，以期改居民的睡眠质量。不同个体、不同时期，其健康教育的形式、内容、效果是不同的。因此开展睡眠卫生的内容和形式要从疾病到心理、社会、家庭形成一套完整的护理体系，以提高人们的健康意识，建立和保持良好的睡眠卫生习惯。
睡眠-基本知识
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