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丛书:中华养生智慧丛书
作者:金莲田编著
ISBN:978-7-5169-1555-4
关键词:道家-养生（中医）
页数:229
出版社:北京：华龄出版社
出版日期:2021.01
发现时间:2024年6月18日 14:11
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本书为介绍张至顺道家养生智慧的一本专著，从张至顺道长原汁原味资料中系统化提炼出中华养生资料，方便广大群众养生练习。第一章首次总结概述了张至顺道家养生体系，第二章、第三章、第四章、第五章分别以“天心静坐法”“八部金刚和长寿法”“任督按摩法”“清静生活法”为题，图文并茂详细介绍养生操作内容，第六章是张至顺道家养生方法习练指南，讲述学生、在职人员、退休人员等各种不同类型的人的习练方法、注意事项，尤其是与当前错误的养生方法进行了对比。
道家-养生（中医）
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