食疗养生靓汤

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作者:郑瑞星编著

ISBN:1978-7-5169-1778-72

关键词:食物疗法-汤菜-菜谱

页数:335

出版社: 北京：华龄出版社

出版日期:2021.01

发现食疗养生靓汤在2025年10月3日可全文阅读或下载。

图书简介

本书将各种类型的汤方做了详细的分类，每个烹饪爱好者可根据各人自身体质强弱，结合汤方通俗易懂的分类方法．选择适合自己的食疗汤方。 汤方根据日常生活习惯分：润燥汤，杂谈汤、祛湿汤、清热类汤、温补类汤、止咳类汤、保健类汤、食药两用类汤、补血类汤、补气类汤和儿科专用汤，尽量从生活中来，回到生活中去。按中医药的特色解决服药与吃饭脱节的问题，本书的特点是从吃饭饮汤中，达到通过饮汤调理身体的阴阳平衡，不断增强体质，吃出健康的目的。每个汤方以2—4人饮用为宜，按照各类本草药物的功用和平时煲汤饮用实践得出汤方的功效作用。本

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