传统杨式太极拳教程
删除本页内容作者:宋斌编著
ISBN:1978-7-5623-6484-92
关键词:太极拳-套路(武术)-教材u3000
页数:188
出版社: 广州:华南理工大学出版社
出版日期:2020.11
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本书以传统杨式太极拳套路为核心。采用”三位一体”的教学方法,在教学的招式讲解中采用总-分-总的形式,首先,将每个招式先总体示范;其次,把整个招式分解为步型步法、身型身法、手型手法三个部分,进行详细讲解;最后合成完整一体招式动作。这样,使读者易记、易学,又能抓住重点、难点。这是本书显著的特点。本书另一个特点是,详细分析招式的攻防意义,引导读者理解招式的实际用途。能通过招式分解与攻防分析相结合,帮助练习者进一步做到动作准确、圆活连贯。本书运用图文解说加视频演示的多媒体教学形式,在每个招式的文字讲解、图片展示之后均附有二维码,读者通过手机扫码即可随时观看详细的教学视频,从而提高学习效果……
太极拳-套路(武术)-教材u3000
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