休闲体育
删除本页内容作者:于芳主编
ISBN:1978-7-5576-8466-22
关键词:休闲体育-高等学校-教材
页数:239
出版社: 天津：天津科学技术出版社
出版日期:2020.07
本书2025年3月31日可阅读或下载
本书稿分为两篇：理论篇和实践篇，分为11章。上篇为理论篇，下篇为实践篇。上篇包括大学体育基础理论、体育健康概论、体育文化概论、常见运动损伤与运动性疾病的预防与处理，以及体质与体质健康测试；下篇包括拓展训练、塑形健身跑、毽球及旱地冰球的起源与发展、健身价值、基本理论识与技能及练习方法。本书稿对于各种休闲体育项目知识介绍详细，分类明确，配以练习图片，将课堂教学和休闲、户外运动体育有效地结合起来，经过合理的改造、加工、提炼后成为发展身体、增强体能、增进健康、促进学生身心全面发展的公共体育教材。
休闲体育-高等学校-教材
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