休闲体育 封面

休闲体育

作者:

ISBN:978-7-5576-8466-2

关键词: 休闲体育-高等学校-教材

页数:239

出版社: 天津:天津科学技术出版社

出版日期:

发现《休闲体育》在 2025-07-25 可全文阅读或下载。

图书简介

本书稿分为两篇:理论篇和实践篇,分为11章。上篇为理论篇,下篇为实践篇。上篇包括大学体育基础理论、体育健康概论、体育文化概论、常见运动损伤与运动性疾病的预防与处理,以及体质与体质健康测试;下篇包括拓展训练、塑形健身跑、毽球及旱地冰球的起源与发展、健身价值、基本理论识与技能及练习方法。本书稿对于各种休闲体育项目知识介绍详细,分类明确,配以练习图片,将课堂教学和休闲、户外运动体育有效地结合起来,经过合理的改造、加工、提炼后成为发展身体、增强体能、增进健康、促进学生身心全面发展的公共体育教材。

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