本书将东方哲学智慧与西方的科学实证进行有效融合，结合心理学关于情绪对人体的影响和作用论述，通过理论分析和案例归纳，详尽阐述了情绪对人体的影响。通过追溯喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等七种情志活动产生的源头“种子”，分析其在心智运行过程中的规律。
情绪-自我控制-通俗读物
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