谁偷走了我的时间
删除本页内容作者:若涵
ISBN:1978-7-5180-5921-82
关键词:时间－管理－手册
页数:196
出版社: 北京：中国纺织出版社
出版日期:2019.05
本书2025年3月21日可阅读或下载
书中除了介绍有效简便的时间管理方法，比如柳比歇夫时间管理法，番茄时间管理法等之外，更提了作者的核心观点：有条理地强制自己关注那些重要的事情，抑制住对紧急的事情的冲动。而人类天生喜欢关注那些需要立即回应的事情，比如手机响了，但是对那些最重要的事情都是会拖延到后面才回去管的，你需要做的就是把这两种情况反转，抵抗你的大脑和人类的习性。
时间－管理－手册
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