四季养生删除本页内容
作者:张哲，葛玲玉，陈润主编
ISBN:978-7-5478-4673-5
关键词:养生（中医）-基本知识
页数:79
出版社:上海：上海科学技术出版社
出版日期:2020.01
发现时间:2024年6月4日 18:41
下载阅读地址： 请登录后查看下载方式
图书馆：全国藏书列表
百度网盘：《四季养生》百度网盘搜索
用户须知：
1.如果《四季养生》最近刷新过，VIP用户一定能通过教程免费下载。
2.本站为VIP用户提供百万本电子书免费阅读的地址及下载阅读教程。
3.本《四季养生》页面是互联网用户最近搜索过，教客网收录的搜索日志，如果您认为侵权，请通过右上方删除按钮删除。
本书以中医天人相应理论为基础，根据《黄帝内经》养生理论，阐述了关于四季养生的重要内容，包括起居篇、饮食篇、情志篇、五脏篇、穴位篇、“六字诀”篇以及疾病预防篇。其中，起居篇阐述了四季的升发特点及与之合理作息时间，饮食篇阐述了食物的四气、五味及四季的饮食宜忌，情志篇阐述了情志与四季的对应关系及情志太过对五脏的影响，五脏篇阐述了四季养脏的方法及注意事项，穴位篇阐述了四季可选取哪些穴位按摩达到五脏养护的目的，“六字诀”篇阐述了四季适宜的吐纳法以增强体质，疾病预防篇阐述了四季常见病的预防与注意事项。
养生（中医）-基本知识
评论内容
发表评论