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作者:雯琳著
关键词:女性-减肥-基本知识
页数:156
出版社:天津：天津科学技术出版社
出版日期:2019.07
发现时间:2023年8月18日 17:19
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本书是专门为女性而写的减肥书，书中有很多关于减肥的误区，告诉女性如何在月经期和生产后进行瘦身。书中推荐了瘦身美食和器材，告诉大家减肥不一定要去健身房，在家里也可以进行有效的减肥。本书目的在于让女性充分认识减肥到底是一个怎么样的过程，让大家少走弯路，帮助大家建立健康有效的减肥习惯，拥有自己想要的身材。
女性-减肥-基本知识
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