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丛书:安心孕产系列

作者:周训华编著

ISBN:1978-7-5369-6983-42

关键词:妊娠期-妇幼保健-基本知识

页数:178

出版社: 西安:陕西科学技术出版社

出版日期:2017.06

发现时间:2024年11月9日 18:28



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对于每一个即将晋级为孕妈女性来说,在满心期待、欢欣鼓舞地拥抱新生命之前,必须先经历10个月的辛苦路程,这就像在经历一次大型的闯关旅程,从频繁的晨吐,到乳房胀痛、疲劳乏力、尿频和尿失禁、便秘、下肢甚至全身水肿,肚子变大的同时身上也布满了难看的妊娠斑和妊娠纹……这些可能会让初次怀孕的你感到陌生又烦恼,不知如何正确应对,但是为了能顺利迎接宝宝的降生,孕妈妈还是要咬紧牙关,一个个地勇敢闯过去。除了孕期家人的悉心照料和陪伴,孕妈妈或许还缺少一些专业的孕产知识,帮助你了解孕期的正常生理和心理变化,将孕期的多种不适感降到低,轻松地面对怀孕这个幸福与艰辛并存的时刻,既保护自己,又顾好宝宝,这本《安心孕产系列·坦然面对孕期不适》便是你的好帮手了。《坦然面对孕期不适》主要是针对孕妈妈缓解孕期不适的指导用书,分为三章,内容涵盖孕期变化指标、常见不适与应对、饮食调理、生活照护、运动推荐,还有医生的特别提醒和孕妈妈经验谈,试图给予孕妈妈针对性的帮助。孕妈妈要知道,只要做好充分的知识储备,了解从孕早期到分娩结束的各项检查过程,知道每一个检查时间段的重点项目,提前学习在妊娠的不同阶段可能出现的不适及调养方法,做好功课,并对怀孕过程中的自身状况进行监测,就能安然度过十月幸福孕程,轻轻松松告别不适,做健康、快乐的孕妈妈,顺利娩出一个健康聪明的宝贝。

妊娠期-妇幼保健-基本知识

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