全民健身一本通
删除本页内容作者:杨顺莉，姜燕主编
ISBN:1978-7-5576-5803-82
关键词:全民健身-中国
页数:467
出版社: 天津：天津科学技术出版社
出版日期:2018.11
本书2025年4月1日可阅读或下载
本书采用“知识百科+运动指导+情感敦促”的方式，详细讲解了日常生活中适合各个年龄段的各类健身运动的运动要领。体例新颖，内容全面，项目多元，语言凝练，图文并茂，寓指导于实践之中，寓情感于生活之中，能有效满足大众健身的需求。
全民健身-中国
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