现代体重管理系统 凤凰生活

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作者:NIAS营养学国际研修项目组

ISBN:1978-7-5537-9284-22

关键词:减肥－方法

页数:281

出版社: 江苏凤凰科学技术出版社

出版日期:2018.10

发现现代体重管理系统 凤凰生活在2024年9月19日可全文阅读或下载。

图书简介

这是一本有效高效实用的体重管理书，包括了24个章节，解读了遗传、肠道菌群、环境、加工食品、饮食习惯和行为，压力、情绪等与体重管理的关系，还分析了溜溜球效应、瘦素抵抗、排毒、有效运动方案、常见的减肥方案、膳食补充剂解决方案等，综合解决方案中阐述的标准化流程。

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