田径运动项目训练原理与方法探析删除本页内容
作者:苏海滨著
ISBN:1978-7-5647-3533-32
关键词:田径运动-运动训练
页数:195
出版社: 成都：电子科技大学出版社
出版日期:2015.12
发现时间:2024年11月8日 19:44
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为详细阐析田径运动项目训练的原理与方法，本书共分为八章。第一章首先阐述了田径运动起源发展、分类与内容以及特点与价值；第二章阐述了田径运动基本技能原理以及田径运动训练的基本原则、主要内容和常用方法；第三章关注田径运动项目训练计划的制定，具体包括训练计划制定的依据、计划制定的原则与要求以及计划中的具体内容；第四章从训练负荷测评和训练效果测评两方面对田径运动训练的测评工作进行了说明；第五章着重对田径走跑类、跳跃类和投掷类项目的相应身体素质训练方法展开研究，以期为田径运动参与者打好坚实的体能基础；第六章、第七章和第八章分别对田径运动的走跑类、跳跃类和投掷类项目的训练方法进行详细分析，这也是本书在实践部分中的重点内容。
田径运动-运动训练
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