本书融养生保健、常见疾病防治和艾滋病防治宣传教育为一体,从中老年人常见慢性病、中老年人常见疾病、性爱和延年益寿四个方面入手,介绍中医养生理念和常见保健方法,涉及面广,信息量大,是一部科学、实用、通俗的长寿养生手册。
中年人-保健-基本知识；老年人-保健-基本知识
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