长命百岁十八精法验诀删除本页内容
作者:姜庆志编著
ISBN:1978-7-5369-6420-42
关键词:保健-基本知识
页数:219
出版社: 西安：陕西科学技术出版社
出版日期:2015.07
发现时间:2024年11月15日 19:51
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本书是作者多年搜集整理养生保健方面一些资料，且走访很多长寿老人，请教养生知识，并结合自己的锻炼体验，将其汇集成册，共计十八法。涉及生活起居，饮食结构，心理健康等诸多方面，給出相当有作用的养生方法与健议。
保健-基本知识
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