健身女神 我要马甲线删除本页内容
丛书:女神制造
作者:赵雨菲著
ISBN:978-7-5552-4199-7
关键词:女性-健身运动-基本知识
页数:167
出版社:青岛：青岛出版社
出版日期:2016.09
发现时间:2024年6月17日 21:49
下载阅读地址： 请登录后查看下载方式
图书馆：全国藏书列表
百度网盘：《健身女神 我要马甲线》百度网盘搜索
用户须知：
1.如果《健身女神 我要马甲线》最近刷新过，VIP用户一定能通过教程免费下载。
2.本站为VIP用户提供百万本电子书免费阅读的地址及下载阅读教程。
3.本《健身女神 我要马甲线》页面是互联网用户最近搜索过，教客网收录的搜索日志，如果您认为侵权，请通过右上方删除按钮删除。
30天练出马甲线，你就是下一个女神！ 《我要马甲线》是马甲线女神、美丽教主赵雨菲的个人经验总结集，收录了作者多年保持健美体态的方法窍门。 ☆训前准备和粉丝互动、疑问解答为您提供与作者对话的机会，让您像拥有健身私教般根据自己的情况制定详细有效的健身计划。 ☆本着全面减脂和重点健身的双重健身方法，雨菲将多年总结出的高效的健身动作以图解的方式展现您。简单易学的动作配上详尽的图解说明，只需弹力球、凳子、健身球等道具，就能让您在狭小空间内快乐健身，轻松减脂。 ☆要锻炼也要吃好。雨菲根据锻炼者的不同情况、健身阶段，为您提供丰富多彩又简单易上手的美味食谱，让您在有一副好身材的同时也有一个好胃口、好心情。
女性-健身运动-基本知识
评论内容
发表评论