中老年人的中医养生学
删除本页内容作者:宋国浮著
ISBN:1978-7-5364-8006-32
关键词:中年人-养生（中医）-基本知识-老年人
页数:216
出版社: 成都：四川科学技术出版社
出版日期:2014.12
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本书针对现代人生活的紧张，感受到的压力……如何养生保健成为人们关心的问题。作者结合中医、中药、人体学、经络学为中老年朋友编写出这本中医养生学。分为：中医养生概论、保健运动养生、膳食养生、体质养生、心态养生、日常养生、房事养生几大部分。在写作特点上做到：既广博又实用，既通俗易懂地讲出养生的玄妙，又理论与实践结合，传授心身炼养的方法。让读者用平和心态，快乐心情，去面对生活，让自己拥有一个健康的身体。
中年人-养生（中医）-基本知识-老年人
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