太极小方架:太极拳推手功夫精论
删除本页内容作者:朱纪生著
ISBN:1978-7-5444-4095-02
关键词:太极拳-推手（武术）-研究
页数:95
出版社: 上海：上海教育出版社
出版日期:2012.01
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《太极小方架》是作者几十年实践之体悟，心血与汗水之结晶，内容博大精深，演述深入浅出。其开宗明义提倡“学太极，须明理，善得法，细琢磨，深领悟，苦修炼”，强调“练拳须明理，理通拳法精”。何谓理？应是拳理、理念、规范、规则、规矩之大成，明理就是要“明太极的阴阳之理、推手的技击之理、养生的和谐之理、拳架的法度之理”，并要“明规矩而守规矩，脱规矩而合规矩”，一切以经实践检验为准则，以学以致用为目的，使练功与健康融为一体。
太极拳-推手（武术）-研究
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