反逃避心理学
删除本页内容作者:徐小雨著
ISBN:1978-7-5546-2408-12
页数:164
出版社: 苏州：古吴轩出版社
出版日期:2024.07
本书2025年7月25日可阅读或下载
获取百万图书地址方式一：复制链接到微信、QQ群，24小时内有50人访问即可显示
,当前已有0人访问
登录查看百万图书电子书免费阅读或下载地址(每日更新) 216.73.216.32
本书从心理学出发，简明扼要地指出人们为什么会习惯性逃避，以及克服逃避的方法：克服拖延症、拒绝讨好型人格、克服恐惧、化解焦虑、告别自卑、提升个人能力、学习心灵疗愈等。本书通过案例和心理学研究，深入探讨各种逃避心理的成因和解决方法。帮助读者找出认知误区，察觉行为背后的心理陷阱，建立积极面对生活的反逃避机制。通过有意识的察觉和刻意练习，帮助大家摆脱鸵鸟心态，提高做事效率和创造幸福的能力，让大家都能过上自己想要的人生。
留言内容
发布留言
用户须知：
1.如果要找《反逃避心理学》，可以尝试去图书馆。
2.本页面文字和图片内容来自于http://m.5read.com/。
3.封皮图片地址:https://cover.duxiu.com/coverNew/CoverNew.dll?iid=696d676c716f67686d705ea6a797af99ac9daaa599aaa33632353239333038