健康细节一日一读 健康日历2024
删除本页内容作者:青葙子
ISBN:1978-7-5736-1470-42
关键词:健康细节
页数:383
出版社: 青岛：青岛出版社
出版日期:2023.10
本书2025年4月1日可阅读或下载
本书是装帧精美的健康日历，内容科学，贴近生活。全书365条健康建议可以满足各个年龄段人群的不同需求。有不同季节的养生方法、健康饮食习惯、适合不同年龄人群的健身方法和注意事项、心理调适方法、人体生理结构和基本的病理生理机制、居家健康细节、中医传统疗法、疾病预防知识、急救知识、常见病诊疗建议等生活健康知识。帮助读者更新健康观念，提高健康素养，保持健康。
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