情绪自由删除本页内容
作者:李筱懿著
ISBN:1978-7-5360-8309-72
关键词:女性-情绪-自我控制-通俗读物
页数:211
出版社: 广州：花城出版社
出版日期:2023.08
发现时间:2024年11月16日 09:59
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10个经典又各具风采的女性，10种常见又容易失控的情绪。《情商是什么》作者李筱懿多年沉淀，用心理学知识教你待人接物。摆脱内耗体质，找到不焦虑的活法。多愁善感、心思细腻闻名的林黛玉，一生善妒、最终落得凄凉下场的末代皇后婉容，在金钱和爱情间摇摆不定的喜宝，压抑自我以致痛失真爱的欧也妮葛朗台……《情绪自由》通过10位经典文学著作里的女性形象，10种滋味各异的人生，深入剖析敏感、易怒、焦虑、选择困难等10个我们生活中都会遭遇到的负面情绪，并结合多年学习的心理学知识细致讲述10种让我们摆脱内耗的方法。正视情绪问题，摆脱情绪困境，让情绪自由流动与表达，跟随更好的李筱懿一起，做自由又笃定的女性。
女性-情绪-自我控制-通俗读物
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